Merk je dat je vaak in je hoofd zit, vastloopt in oude patronen, of steeds dezelfde spanning en pijn in je lichaam voelt? Verlang je ernaar om oude ballast los te laten en samen te vallen met je eigen essentie?
Welkom
Mijn naam is Fritzi
Ik coach mensen die vol overgave in het leven staan en veel te geven hebben, maar voelen dat het ten koste gaat van hun energie, helderheid of plezier.
Van founders tot advocaten, van artsen tot kunstenaars — en van alles daar tussenin.
In mijn coaching ontstaat er ruimte voor vertraging, voor inzicht en voor een nieuwe beweging.
Ik werk op twee niveaus:
• Mentaal-cognitief niveau: ik help je om je mentale saboteurs (oftewel je schaduwkanten of blinde vlekken) te herkennen en je breinkracht te versterken.
• Emotioneel en energetisch niveau: ik help je om vastzittende emoties los te laten, zodat je op dieper niveau jouw eigen zelfhelende vermogen activeert en opschoont.
Mijn begeleiding is altijd bedoeld om jezelf krachtig te voelen — juist door ook je kwetsbaarheden te aanvaarden.
Ik help je om deze balans met vertrouwen in te zetten in je dagelijkse leven.
Mijn stijl is intuïtief, concreet en oordeelloos.
Geen wollige taal, maar wél vanuit een ruim bewustzijn met als doel duurzame transformatie.
Aanbod Coaching, Healing & Training
🔎 Quick Scan - The Next Step
Breng groeikansen en aandachtspunten in kaart
Zit je vast in denken of twijfelen? We kijken waar jouw energie stokt — en wat er nodig is om weer in flow te komen.
Vooraf een korte opdracht, daarna 45 minuten 1:1 via Zoom.
Na deze sessie heb je helderheid over jouw volgende stap — en voel je weer richting en focus.
Prijs: € 77,-
🚀 Coaching en Training voor Organisaties
Mentale veerkracht & wendbaarheid op de werkvloer
Met Positive Intelligence® leren teams in 8 weken stress om te zetten in mentale kracht en creatief potentieel.
Ervaring met advocatuur, zorgprofessionals en founders.
Resultaat: meer helderheid, minder stress, en teams die samenwerken vanuit vertrouwen.
Prijs: op maat
🌿 Healingsessies
Emotioneel opruimen
Werk met je lichaam en bevrijd je systeem
Terugkerende klachten of iets uit het verleden dat blijft trekken?
Via onderbewustzijn en spiertesten laten we emotionele ballast veilig en effectief los.
Je voelt meer ruimte, ontspanning en helderheid — fysiek én emotioneel.
Sessies zijn telefonisch
Pakketprijzen vanaf €199,-
🍀 Holistisch Coachtraject - Persoonlijke begeleiding
Voor meer energie, rust en helderheid
Een traject van 4–6 maanden waarin we mentale, emotionele en energetische lagen samenbrengen.
Loslaten wat zwaar is en geïnspireerde stappen zetten.
Hoofd, hart en lichaam weer verbonden — zodat je met vertrouwen kunt doen waarvoor je hier bent.
Prijs: op aanvraag
Over Fritzi
De combinatie van mentale en energetische begeleiding ontstond niet toevallig.
Al van jongs af aan voelde ik wat er onder de oppervlakte speelt — de dingen die niet gezegd worden, maar wel voelbaar zijn.
Als tiener en twintiger leerde ik die gevoeligheid te negeren. Ik leerde me aanpassen, analyseren, hard werken.
Later ontdekte ik dat juist die intuïtieve vermogens een kracht kunnen zijn.
Nu ben ik eindeloos gefascineerd door de samenwerking tussen brein, lichaam en bewustzijn.
Ik help je begrijpen wat jouw systeem eigenlijk probeert te vertellen — zodat er weer ruimte komt in je hoofd, contact met je lichaam en helderheid in je richting.
Meestal betekent dat: meer energie, plezier en vertrouwen in wie je bent.
Mijn stijl
Intuïtief & scherp
Menselijk & oordeelloos
Sensitief & down-to-earth
Iedereen is uniek, maar onze wens om lichtheid, plezier en vervulling te ervaren is universeel.
Sommige mensen komen bij mij met een duidelijke vraag. Anderen voelen vooral dat er iets niet stroomt — in hun lichaam, emoties of werk.
Samen onderzoeken we wat gezien en losgelaten wil worden.
NIEUW: Sinds kort bied ik ook een korte verhelderende sessie aan: de Quick Scan.
In 45 minuten krijg je helder zicht op waar je nu staat, wat aandacht vraagt en wat jouw volgende stap kan zijn.
Wil je ontdekken wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen?
Plan gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek — dan kijken we samen wat nu bij je past.
Ervaringen van cliënten
Casus: niet verbonden voelen met omgeving, mensen en passiviteit
"Voor het eerst ontspannen contact met mijn moeder en een ongekend relaxte dag met mijn vriend. Alsof er iets verschoven is. Ik voel me sinds de sessies werkelijk veel energieker! Veel minder denken en meer gewoon ff doen en geniet er enorm van."
Loslaten van emoties rondom hart, schildklier en baarmoeder
Casus: dagelijkse onderugpijn sinds geboorte van kind
"Ik kan het nog steeds niet geloven, maar het voelt echt zo goed allemaal! Mijn rug is rustig, mijn teen en knie geven geen klachten meer, en ik slaap als een roos. Alsof er iets open is gegaan. Er is ineens beweging in werk en privé. Ik heb na een extreem rustige periode ineens heel veel orders. Ik voel weer vertrouwen."
Loslaten van emoties rondom bekkenbodemspieren, wervelkolom en hart
Casus: willen leidinggeven vanuit vertrouwen in jezelf en de ander
"Fijn om focus te hebben op de voedingsbodem en self care. En alles heeft al wat meer een plekje gekregen. Voel me weer in control en tevreden én nog steeds met veel energie om van alles te doen en bereiken."
Herkennen en ombuigen van mentale saboteurs
