Field Hike

De tijd voor holistische zelfzorg is NU

MINDER RUIS IN JE HOOFD

MEER ENERGIE IN JE LIJF

Met Body & Mind Coach Fritzi

Hee drukke young professional met idealen,

 

Vraagje: voel jij je gefrustreerd wanneer je hoofd en je lichaam om rust vragen?

En als je er schoorvoetend aan toegeeft, lukt het je dan om écht te ontspannen en op te laden, zonder je schuldig te voelen? 

Ik zie als body & mind coach veel ambitieuze ondernemers, zzp-ers en werknemers die midden in hun carrière staan, maar die worstelen met emotionele en mentale onrust. Ze voelen zich overwhelmed en weten niet goed hoe ze zich moeten ontspannen en opladen.

 

Hun grote verlangen is meer rust, ruimte en happiness ervaren ZONDER zich opgefokt te voelen door het idee dat hun ambities daaronder gaan lijden. En dat is gelukkig heel goed mogelijk! Want ik geloof dat wanneer je gedrevenheid combineert met supergoede zelfzorg je JUIST grote stappen gaat zetten. Je drijfveren worden helder en je daadkracht wordt duurzaam.

Ben jij ook toe aan een serieuze groeistap?

Modern Laptop

Kun jij 1 uur onafgebroken focus gebruiken? 🤓

 

Ga in 3 stappen van een versnipperde geest naar 1 uur kraakheldere focus.

Zonder een doorgewinterde meditatiebeoefenaar te zijn!

 

Meld je direct aan en ontvang mijn Focus Tool in je inbox. 

Waarom zou je mij om hulp vragen?

Ben jij een gedreven young professional die wil bijdragen aan een mooiere wereld maar niet ten koste van je mentale en emotionele gezondheid? Herken jij je in de volgende situatie?

 

  • Je loopt emotioneel over, kan niet veel hebben en probeert issues alleen op te lossen. 

  • Je wordt gek van de stem die je 's nachts wakker houdt. Je mist de stem waarmee je je idealen met de wereld deelt.

  • Je stelt veel zaken uit en kan je maar moeilijk focussen.

  • Je voelt je schuldig als je even tijd voor jezelf neemt.

  • Je bent klaar met onzekerheid en gepieker en bent toe aan een serieuze groeistap

  • Je wilt weten waar nou precies je sterke kanten liggen en hoe je die optimaal kunt benutten, zonder meteen "de beren" aan het woord te laten.

Vraag je je nu af wat er nodig is om van gefrustreerd en overwhelmed naar rust,  richting en vrijheid te gaan? In een GRATIS focussessie kijken we samen naar:

Waar je naartoe wilt

Wat jouw grootste belemmeringen en struggles zijn op het moment

Wat de eerste stap is naar jouw ultieme droom

Of en hoe ik je kan helpen om je doelen te behalen

 

Wie ben ik?

Hoi, ik ben Fritzi, gecertificeerd body & mind coach.

Ik geloof dat wanneer je hoofd, hart en lichaam verbindt, je lekker in je vel komt te zitten. Ik gun iedereen die denkt pas succesvol te zijn als je jezelf over de kop werkt en alles alleen probeert op te lossen, de know-how en how-to's van holistische zelfzorg.

 

Want wanneer je écht in verbinding gaat staan met je HELE zelf, ontstaat er rust en ruimte. Je voelt je VRIJ. Je maakt veel vanzelfsprekender keuzes die bij je passen, je gaat te gekke avonturen aan en je beleeft plezier aan simpele en kleine dingen.

Hoe ik werk? Stap voor stap begeleid ik je naar je eigen kern. Door je te activeren om jezelf te doorgronden en je grootste dromen te volgen en door superpraktische ademhalingsoefeningen, lichte bewegingen en visualisaties met je te delen. Down to earth en met een open hart. 

 

Dat doen we op een manier die het beste bij je past: met het complete coachprogramma Mojo Mastery of met een Coach Booster strippenkaart.

 

Wil jij weten wat jouw eerste stap is naar innerlijke vrijheid? Druk op de knop en plan meteen een gratis focussessie in!

Volg je me al op Instagram?

  • Instagram

"Fritzi heeft mij enorm geholpen bij het inzien van welke werkzaamheden aansluiten bij mijn intrinsieke motivatie en welke niet (meer). Dat was zeer verhelderend en hielp mij om een nieuw pad uit te stippelen."

Kari (Senior Stedenbouwkundig Ontwerper)

Aanbod Body & Mind Coaching

Hikers_edited.jpg

ook videobellen

Mojo Mastery

Individueel Coachtraject

sessies

Mojo Mastery is een diepgaand en holistisch coachtraject waarin je in 8 sessies Helderheid, Daadkracht en Innerlijke Vrijheid gaat ervaren zodat je concrete stappen zet vanuit krachtig en holistisch zelfleiderschap.

ook videobellen

Coach Booster
 Strippenkaarten

3, 5 of 7  coachsessies

Coach Booster is voor jou als je in de startblokken staat, maar nog net die extra push kan gebruiken. Gerichte coaching voor doorbraken, grip en concrete stappen wanneer jij dat wilt.

 

Contactinformatie

Fritzi Ponse Body & Mind Coaching

Herengracht 213 II

1016 BJ Amsterdam

info[@]fritziponse.com

KvK nummer: 55441173

Btw nummer: NL001726708B71

Je kunt me ook vinden op Linkedin en Instagram.

  • Instagram

© 2020 by Fritzi Ponse Body & Mind Coaching