De tijd voor radicale zelfzorg is NU.
Met Body & Mind Coach Fritzi.
MINDER RUIS IN JE HOOFD.
MEER ENERGIE IN JE LIJF.
Knaagt er iets, mist er iets, of stagneer je?
Dan ben je hier op de juiste plek. Ik begeleid mensen in het vinden van richting, zingeving en innerlijke vrijheid met behulp van individuele coachprogramma's en Tibetaanse yoga.
Krachtig en holistisch zelfleiderschap ontwikkelen is een investering in jezelf waar je een leven lang profijt van hebt.
Hoe ik werk?
Stap voor stap begeleid ik je naar je eigen kern. Door praten, ademhalingsoefeningen, lichte bewegingen en visualisaties. Down to earth en met een open hart.
Mijn drive:
Het is mijn drive om jou te helpen hoofd, hart en lichaam te verbinden zodat je stappen gaat zetten vanuit sterk zelfleiderschap. Met MOJO: motivatie + joy :-)
Body & Mind Coaching In Het Kort:
Voor Wie Is Body & Mind Coaching?
Sta je op een kruispunt in je leven en weet je niet welke richting je op wilt?
Loop je vast in werk, studie of op relatiegebied?
Twijfel of pieker je veel en voel je weinig motivatie en daadkracht?
Body & Mind Coaching is een laagdrempelige en speelse manier om verandering en groei in gang te zetten.
Wees welkom als je klaar bent om jezelf in volledigheid te zien en concrete stappen te zetten vanuit jouw unieke zelfleiderschapsstijl.
Deze coachees gingen je voor:
-
Stress-gerelateerde klachten, zoals piekeren, lichamelijke spanningen en je overweldigd of overprikkeld voelen.
-
Zingevingsvragen, de zoektocht in gang zetten naar belangrijke waarden om naar te leven. De wens koesteren én manifesteren om je te richten op een doel dat verder rijkt dan materieel en uiterlijk succes (alleen).
-
Carriėrevragen, wanneer je bijvoorbeeld uitgekeken bent op je huidige werk maar nog geen helder beeld hebt wat the next step zou kunnen zijn.
-
Relatievragen, wanneer je blokkades ervaart in relaties met anderen, maar ook in de relatie tot jezelf. Grenzen stellen, wensen uiten en helder communiceren vind je lastig.
-
Persoonlijke ontwikkeling, wanneer je begeleiding wilt tijdens een belangrijke transitie in je leven; bijvoorbeeld na beëindiging van een relatie, het verlies van een dierbare of het veranderen van werk of woonplaats.
Aanbod Body & Mind Coaching
